O que o seu útero está tentando te dizer?

Os 5 sinais que você não pode ignorar

Nosso útero é mais do que um órgão físico. Ele é um portal de sabedoria, um centro energético que carrega memórias emocionais, experiências ancestrais e a nossa conexão com o sagrado feminino. Quando algo está fora de equilíbrio, ele fala e geralmente, fala através do corpo.

Muitas de nós fomos ensinadas a ignorar esses sinais. A tratar os sintomas como "normais". Mas a verdade é: dor não é normal. Excesso de sangramento não é normal. Sentir-se desconectada do seu ciclo não é normal.

Os 5 sinais que você não pode ignorar.

Entenda o que seu útero está querendo te dizer e esteja dispota a escutar.

1. Cólica intensa que paralisa

Se você precisa de remédios fortes para lidar com a cólica todo mês, esse é um grito do seu útero.Cólicas intensas podem estar ligadas a repressão emocional, raiva acumulada ou uma desconexão com o feminino. Muitas vezes, mulheres com esse sintoma aprenderam a viver em modo de sobrevivência, ignorando suas próprias necessidades.

O que fazer: Descanse nos 2 primeiro dias da sua menstruação adicione práticas de autocuidado como chás, vaporizações e escrita intuitiva ajudam a liberar essas emoções guardadas.

2. Sangramento muito abundante ou irregular

O excesso de fluxo pode estar relacionado a padrões de excesso na vida: excesso de responsabilidade, de autocobrança, de esforço. Um útero que sangra demais pode estar tentando liberar aquilo que você não consegue soltar conscientemente.

O que fazer: Olhe para sua rotina e perceba: onde você está se sobrecarregando? Onde está perdendo energia vital?

3. Ausência ou atraso frequente da menstruação

Quando o sangue não vem, algo está estagnado. A ausência da menstruação (sem estar grávida ou na menopausa) pode indicar bloqueios emocionais profundos, medo da própria feminilidade ou uma tentativa inconsciente de "desligar" o corpo da sua função criativa.

O que fazer: Reconecte-se com a sua energia criativa. Dançe, medite, desenhe, cante conecte-se com a sua arte ajuda a liberar esse congelamento interno.

4. Diagnóstico de miomas, cistos ou endometriose

Essas manifestações físicas geralmente carregam mensagens profundas. Miomas, por exemplo, podem surgir como “criações” emocionais não expressas. Cistos podem refletir mágoas que ficaram retidas. Endometriose está fortemente ligada à rejeição da própria feminilidade e traumas não integrados.

O que fazer: O caminho não é combater o útero mas sim acolhê-lo. O primeiro passo é escutar o que essas doenças têm a te ensinar.

5. TPM intensa e desregulada

A TPM é mais do que um “efeito colateral” do ciclo. Irritabilidade extrema, choro fácil, insônia, ansiedade ou tristeza profunda podem indicar que há emoções acumuladas que não estão encontrando vazão. É como se o corpo, a cada mês, lembrasse daquilo que ainda precisa ser sentido, curado ou transformado.

O que fazer: Traga presença para o seu ciclo. Comece a observar padrões emocionais que se repetem antes da menstruação e acolha o que vier sem julgamento.

Afinal, o que seu útero está querendo te dizer?

Esses sinais não são aleatórios — são pedidos de reconexão

Esses cinco sinais são convites do seu útero. Convites para sentir mais, para desacelerar, para cuidar de você com mais verdade, para transformar dores em sabedoria.Seu corpo está falando. E você tem o poder de escutar.

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Com amor, Susana – Essência Feminina Terapias